• 如何更大程度发挥活络油的功效与作用,对症按摩很重要

    作者:深圳都市网
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    发布时间:2019-04-02 17:31:53

      生活中你曾经遇到过这样类似的情况么?连续加了几天班,感觉肩颈酸痛腰酸背痛,?#25381;?#21150;法缓解;小孩难免有磕磕碰碰,淤青让人看着心疼;家里老人一到阴雨潮湿的天气就风湿骨痛。这些情况可大?#23578;。?#22914;果不及时处理也有可能为今后的生活与健康埋下隐患。那么应对这样的问题有?#25381;?#20160;么小妙?#24515;?在老一辈当中,很多家庭都会在家中备上一瓶活络油。而活络油的作用与功效正好就可以应对前面提到的这些情况。同时通过活络油配合一些穴位的按摩可以加快症状的缓解。

      一、肩颈酸痛-配合按摩三处穴位活络油的功效与作用

      (1)风池穴?#20309;挥?#39048;后方发际线两侧约两指宽的凹陷地方,与耳垂处于同一水平线上。按摩此穴利于头部、肩颈的血液循环,还能缓解眼睛疲劳,颈部酸痛,对落枕,眩晕等都有一定的缓解作用。

      (2)落枕穴?#20309;挥?#25163;背,在中指和食指相对的掌骨之间,找到两指骨尽头,再向外一拇指宽。按摩此穴可有效缓解肩颈僵硬、手臂酸痛、脖颈不适等症状。

      (3)肩井穴?#20309;挥?#22823;椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,是足少阳胆经的常用腧穴之一。按摩肩颈穴:驱风清热,活络消肿。可以缓解肩背痛、颈项痛、落枕、肩周炎、肩软组织损伤等症状。

      二、风湿骨痛——配合按摩这两处穴位, 活络油的功效和作用更佳

      (1)犊鼻穴:对于缓解膝关节疼痛有一定帮助;此穴?#25381;?#33181;盖骨下外侧的凹窝处,配合活络油按摩时,倒2~3滴?#25381;?#31348;位处,用手指按揉穴位大概一到二分钟。

      (2)曲池穴:对于上肢麻木和疼痛的缓解有效;穴位在肘弯横纹和突起的肘边的高骨中间位置,手指按摩1到2分钟就可以了。

      三、跌打扭伤

      对于足部扭伤可以按照如下的步骤配合活络油按摩的功效和作用更?#30505;?#39318;先用活络油轻轻地?#21487;?#24748;钟穴上,用手指轻揉两分钟。同样的手法到解溪穴上,?#32531;?#21040;阳陵泉穴,时间略久一点,力度可以加重些。

      接着将活络油涂在肿起来的地方,也就是扭伤严重的地?#20581;?#29992;大拇指腹旋转地按摩,力度由轻到重,时间为五分?#28216;?#23452;。但?#21069;?#26377;以下症状的跌打损伤,不适合用按摩疗法?#21644;?#20260;有创口;外伤后肢体有严重的疼痛、肿胀、功能障碍,可疑有骨折;关节部位损伤后,伴有明显畸形,疑有关节脱位者;急性外伤早期,皮下有大量瘀血,肿胀十分明显者。如果出现上述情况,患者必须及时去医院就诊。

      了解了不同症状如何配合活络油进行按摩缓解后,也许大家会有疑问如何挑活络油呢?很多人以为活络油是外用药,随便买一瓶功效就应该差不多。其实不然,药材优质程度药材种类的不同,活络油的功效与作用也会不一样。推荐编者平时一直都用的香港济众堂百步追风活络油,众所周知香港济众堂是从上世纪50年代创立至今,已经有60、70年的历史。而它旗下的百步追风活络油更是口口相传的居?#39029;?#22791;药油。因为得到广大香港消费者的认可,还获得了“香港名牌”的荣誉。

      这款药油主要有两个优?#30130;?#28183;透力强药效持久,将药油抹于患处?#26197;?#25353;摩就能吸收。每天早晚各一次,2~3天就有所缓解。关键是味道不像其他牌子药油味那么重,早上抹完也可以去上班?#25381;?#25285;心身上有特别重的味道。内地目前是买不到的,但现在去香港也很方便了,香港万宁或者屈?#38469;?#37117;能买到的。

    原文网址:http://www.0325028.com/jiating/shenghuo/2019-04-02/15908.html
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